しんどいよね、辛いよね

自粛しんどいよね
満員電車での通勤しんどいよね
ステイホームしんどいよね
当たり前だった日常が奪われてい恐怖しんどいよね

でもいいんだよ☻

それでいいんだよ☻

しんどくてもいいの。
辛くてもいいの。
苦しくてもいいの。

だって、それって【感じてる】証だから。

今を感じてる証
今を生きている証
だもん☻

しんどーい！つらーい！これもわたしーーー！

それで良いの😉👍

無理して笑う必要なんてない。

今日は頑張るのやーーめた!!!
ってしても良い👍

と言うより、キャパオーバーでパンクするくらいなら、頑張るのやめましょう＼(^o^)／

不安で怖くなったら、備えるの。
なんで不安になるのか。

考えすぎるから?
情報収集しすぎるから?

だったら、不安になる事を考えるのやめましょ。
不要な情報収集はやめましょ。

そして不安な夜の闇にのまれる前に、さっさと寝ましょ❤