不安の原因が分からないから不安を呼ぶ。 そして不安が恐怖や怒りになる。 でも、対処法が分かったら、｢私がこうすれば良いんだ!｣って、分かってくる☻ いつも上から目線でものを言ってくる人理詰めしてやり込める人破壊的な攻撃を一方的にしてくる人 苦手な…

ネガティブ感情と向き合うと、ハートが愛で潤い 満たされていきますよ♥ 苦手なもの 苦手な人 苦手な場所 こんな嫌なことがあった こんな悲しいことがあった何かひとつで良いので、思い浮かべてみてください☻ 思い浮かべたもの。 なんでそれが苦手なのかな。 …